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Santiago 
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Ricardo
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Ricardo
« Excelente profesora, me ayudo en tiempo record a encontrar una rutina perfecta de entrenamiento a mi medida con mejores los resultados. »
$10.000/h
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Perfil profe verificado
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Clases ofreceidas por Jocelyn
  • Individual
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Las clases se harán
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Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
  • Gimnasia post parto
Niveles
  • Principiante
  • Intermedio

Bailarina Profesional da clases de entrenamiento fisico con elementos de yoga y pilates, uso de balon terapeutico para aliviar Dolores de lumbares y espalda. Tengo conocimiento en entrenar a mujeres p

Metodología

Las Clases están recomendadas para cualquier persona, sin límite de edad, que quiera entrenar diaria y/o semanalmente su cuerpo de manera consciente y progresiva.

Cada clase tiene una duración de 60 minutos, donde trabajaremos gracias a los elementos propios de la práctica de Yoga y Pilates (suelo), la tonificación de los músculos, elongación, respiración y relajación.El nivel de las clases es para principiantes e intermedio

Trayectoria académica y profesional

Estudio Danza en la universidad de Chile y en Argentina donde profundice acerca del yoga, Danza Contemporanea, Pilates y Fitball.

Precios

Precio de clases por webcam : $10.000/h
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Curriculum Vítae de Jocelyn

Estudié Danza en la Universidad de Chile y Composición Coreográfica en Danza Teatro en la Universidad Nacional del Arte en Buenos Aires, Argentina. Investigue sobre las nuevas tendencias en Danza Contemporánea: Flying Low, Contact e Improvisación, además de Yoga y Pilates con el fin de comprender el cuerpo como una unidad física y espiritual.


Me dedico a la docencia de manera independiente dictando clases de Danza Contemporánea, Entrenamiento en Yoga Pilates, y Tango para el adulto mayor.

Beneficios de mis clases y objetivos que trabajo corporalmente:
- Ayudar a desbloquear acumulaciones de tensión (contracturas).
- Reorganizar y mejorar tu postura.
- Estimular la capacidad de movilizar las defensas naturales.
-Flexibilizar articulaciones.
- Mejorar la circulación sanguínea.
- Mejorar la resistencia física.
– Mejorar el sistema neuromuscular.
– Producirte relax pero al mismo tiempo renovar tu energía y estimularte a cuidar de tu cuerpo y vivir con alegría.

La opinión sobre Jocelyn
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

1 recomendación

R
Ricardo

Excelente profesora, me ayudo en tiempo record a encontrar una rutina perfecta de entrenamiento a mi medida con mejores los resultados.

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