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El equipamiento imprescindible del boxeador

Publicado por , el 05/07/2018 Blog > Deporte > Boxeo > Qué Material Elegir Según el Tipo de Boxeo

«Dos mujeres que se abrazan siempre me recordarán a dos boxeadores que se dan la mano» – Sacha Guitry

Elegir el equipamiento de boxeo según el deporte de combate que quieres practicar es como elegir un seguro para el coche, ya que los guantes de boxeo y los mitones, el casco y los accesorios de boxeo (protector bucal, espinilleras, coderas y tobilleras) se usan principalmente para protegerte.

Según un estudio científico realizado en 2012 por la Academia Sahlgrenska de la Universidad de Gotemburgo en Suecia, la práctica del boxeo profesional causaría daños cerebrales similares a los del Alzheimer.

¿Practicas boxeo a nivel amateur? Mejor. Pero igualmente tendrás que adquirir cierto equipamiento y comparar los precios de los diferentes artículos deportivos. Aquí tienes nuestra mini guía sobre el equipamiento deportivo del boxeador.

Boxeo francés: accesorios imprescindibles

Antes que nada, recuerda que en la mayoría de los deportes de combate cuerpo a cuerpo, el equipamiento de protección es obligatorio, debido que en el pasado los luchadores boxeaban con las manos desnudas y se causaban demasiadas lesiones.

Para hacer un entrenamiento de boxeo francés, no podrás unirte a un club de boxeo sin un equipamiento básico de savate.

Material para savate Savate, un deporte procedente de la esgrima: cómo elegir tu equipamiento.

¿Cuál es el interés del material deportivo?

El equipamiento de boxeo francés sirve principalmente para tener una buena protección a la hora de golpear al oponente, hacer una patada amplia y un golpe ligero sin lastimarse.

Pero también tiene como objetivo proteger al oponente. De hecho, los guantes distribuyen el impacto del golpe, el casco protege el cráneo mientras que las espinilleras evitan las contusiones relacionadas con los golpes de pierna contra pierna. Los accesorios hechos de material acolchado suavizarán los golpes y evitarán las heridas abiertas.

Una de las principales herramientas del boxeador son los guantes de boxeo. Para elegir los correctos, tienes que tener en cuenta una serie de criterios:

  • Tu masa corporal,
  • Tu talla,
  • Tu presupuesto,
  • El material del artículo (guantes de cuero, cuero sintético o cuero de imitación),
  • El sistema de cierre (banda elástica autoadherente o correa de velcro),
  • Tus gustos personales.

¿Y cuánto cuestan?

Precios y marcas de los accesorios de boxeo

Las marcas de los artículos de boxeo más populares son Everlast, Venum, Adidas, Fairtex, Hayabusa, Cleto Reyes, Ringhorns y Twins. Para comprar material básico y a buenos precios, elegiremos la marca Domyos de Decathlon. Sin embargo, para una práctica regular, opta por fabricantes especializados.

El equipamiento completo para practicar boxeo francés incluye:

  • Guantes de boxeo (de 12 € a más de 150 €),
  • Mitones (desde 7 € a 29,99 €),
  • Protectores bucales (de 10 a 90 euros para un protector bucal simple o doble con moldeado térmico),
  • Coquilla anatómica (de 20 a 100 €),
  • Protector de pecho (para el boxeo femenino, de 35 a 50 €),
  • Casco de protección (de 27 € a más de 80 €),
  • Espinilleras (de 12 a 55 €),
  • Botas de boxeo francés (desde 30 hasta 150 €).

¿Dónde puedo encontrar mis accesorios?

La mayoría de los equipamientos de boxeo los venden algunos proveedores como Decathlon, Dragonfight, Rude-boys, Amazon, etc.

¿Cómo elegir tu equipamiento de boxeo inglés?

En el boxeo inglés, también llamado noble arte, los golpes se imparten en la cara y el busto, nunca por debajo de la cintura, y las patadas están prohibidas. El equipamiento para practicar boxeo inglés es, por tanto, menor que el del boxeo francés, ya que el uso de espinilleras no es esencial.

Material de boxeo inglés ¿Cómo elegir tu equipamiento de boxeo? Manual de instrucciones.

Como con todos los deportes de combate, tienes que comprar un par de guantes (con relleno de espuma para una buena protección), mitones, un casco de boxeo, una coquilla, un protector bucal y un par de botas de boxeo.

Obligatorios en combate, los guantes también son necesarios durante los entrenamientos para golpear los sacos de boxeo, las patas de oso o un escudo PAO. Se eligen según el peso del boxeador y su tamaño está representado en onzas u oz (una onza equivale a 28,3495 gramos): de 6 oz a 18 oz.

Para preservar la durabilidad de los guantes, también es necesario envolver las manos con unos mitones, que tendrán el doble propósito de dejar que el aire circule para obtener una buena sudoración y proteger las falanges y los metacarpos.

Los golpes en la cara pueden ser violentos, por lo que hay que elegir un buen casco. La elección depende principalmente de su tamaño y el relleno interno, el ajuste de la mentonera y la visibilidad que ofrece.

Además, es importante contar con un protector bucal para evitar el chasquido de los dientes, o perforarse la lengua, cuando se recibe un uppercut o un gancho en la mandíbula.

Finalmente, dado que el boxeo es un deporte donde constantemente se salta sobre los apoyos, se requiere un buen par de botas de boxeo con suelas blandas y una buena sujeción del tobillo.

Para elegir tu equipamiento de boxeo, hazte esta serie de preguntas:

  • ¿Cuál es mi presupuesto?
  • ¿Cuál es mi nivel de práctica?
  • ¿Cuál es mi objetivo: iniciación, entrenamiento de boxeo, combate?
  • ¿Con qué frecuencia iré al gimnasio de boxeo?
  • ¿Qué protección adicional me ofrece tal o tal producto?
  • ¿Qué artículo se ajusta mejor a mis gustos?

Tendrás que contar con entre 50 y 100 € para los artículos básicos, alrededor de 250 € para equipamientos de boxeo de calidad intermedia y alrededor de 400 € para equipamientos de alta calidad.

Los productos Domyos a 30 € no son de la misma calidad que los artículos de Venum, Fairtex o Everlast a nivel profesional a 150 €.

El material esencial para el boxeo americano

«El deporte es una evasión completa de la vida» – François Hertel

El boxeo americano, también conocido como full contact o kickboxing, es un tipo de boxeo en el que se utilizan tanto las manos como los pies con golpes por encima de la cintura. Es una mezcla de boxeo inglés y boxeo francés.

Material de full contact El kickboxing: ¿un deporte violento? ¡No si nos protegemos!

Como en el boxeo y las artes marciales, los golpes pueden alcanzar el busto y la cabeza, por lo que el kickboxing requiere un buen material para no lesionarse. Los guantes, el casco de boxeo, el protector bucal, la coquilla, las espinilleras y las botas de boxeo deben estar en tu lista de la compra para llenar tu bolsa de deporte.

Aunque no haya necesariamente contacto físico entre los practicantes durante los entrenamientos, el equipamiento de protección evita posibles accidentes como contusiones, hematomas o fracturas, ya que los golpes pueden ser violentos según el oponente al que te enfrentes.

Los guantes (de marcas como Venum, Montana, Fairtex, Twins, Adidas) aumentan la potencia de los golpes al tiempo que extienden el impacto sobre la superficie de la piel: cuanto más grueso es el relleno, más difuso será el impacto. Los precios de los guantes de full contact van desde los 28 € hasta los 119 €.

Para saber qué tamaño elegir, además de tu peso, debes tener en cuenta cómo quieres trabajar: elige guantes pesados ​​(10 o 12 onzas) para hacer sparring partner y guantes más ligeros para endurecer las manos si se trata de un combate o un entrenamiento con una pera, un saco de boxeo o una punching ball.

Como las patadas están permitidas, también es necesario proteger los genitales, una de las áreas más sensibles del cuerpo humano, usando una coquilla anatómica (precio: desde 10 € a más de 70 €).

Ten en cuenta que, mientras que el boxeo requiere el uso de shorts de boxeo, en el full contact se debe usar pantalones, que suelen ser baratos (20-30 €) y su tejido flexible (poliéster) permite movimientos amplios y anchos.

Para obtener un equipamiento completo de boxeo americano, se necesitarán al menos 200 € para equipamientos básicos y 350-400 € para equipamientos de más calidad. Es una factura algo elevada, pero si adquieres un equipamiento de calidad, el material te durará unos cuantos años.

El equipamiento imprescindible para hacer muay thai

¿Quieres practicar muay thai? Este deporte expresivo e impresionante, a caballo entre la práctica militar y el arte marcial forja unas habilidades físicas a menudo atléticas para un boxeador.

Material de muay thai ¡Qué juego de pies! El boxeo tailandés sería el boxeo más violento.

Deporte militar impuesto por los reyes de Tailandia desde la antigüedad, el muay thai se practica hoy en día por más de 200 000 personas en la tierra de las sonrisas. Además, este tipo de boxeo es tan completo que actualmente se practica en la mayoría de los países desarrollados del mundo.

Para aprender defensa personal, no hay nada mejor que una preparación física en boxeo tailandés. El equipamiento de muay thai también tiene sus elementos esenciales.

En primer lugar, están los guantes de boxeo tailandés. Son fundamentales, al igual que la sierra para un carpintero. Antiguamente, los boxeadores golpeaban con las manos, pero los guantes son obligatorios en el muay thai desde la década de los años 20 para limitar el riesgo de lesiones. Por lo tanto, Tailandia ha seguido el mismo proceso de evolución y regulación que el boxeo en Inglaterra y Francia.

Una novedad en este tipo de boxeo es el uso de coquilla, coderas y tobilleras. No olvides que en muay thai, los rodillazos y los codazos están permitidos, por lo que se dice que «todos los golpes están permitidos» (o casi). Son huesos especialmente filosos y frágiles, que deben protegerse con material acolchado con ajuste según tu talla.

Para elegir tu equipamiento (guantes, protectores bucales, casco de boxeo, coderas, protector de pecho, pantalones cortos, coquilla, rodilleras y espinilleras), se deben tener en cuenta varios criterios:

  • ¿Qué precio estamos dispuestos a pagar?
  • ¿Qué material amortigua los golpes (poliéster, PU negro, cuero, plástico, etc.)?
  • ¿Qué accesorio ofrece mayor comodidad?
  • ¿Cuánto tiempo me puede durar mi equipamiento?

Definiciones: boxeo y equipamiento

Aquí tienes nuestro glosario de los términos más utilizados en este artículo.

¿Qué es el boxeo?

El boxeo, al que también se le llama boxeo inglés, es uno de los deportes de combate cuerpo a cuerpo. Hay muchas disciplinas de boxeo: muay thai, boxeo chino, boxeo birmano, boxeo jemer, boxeo francés, boxeo americano, etc.

Los tipos de boxeo que utilizan manos y pies suelen ser deportes que existieron desde la antigüedad, y luego fueron practicados por los militares. Hoy en día, la locura internacional por estos deportes tan completos continúa creciendo.

Equipamiento de boxeo

Para golpear en un ring de boxeo, un boxeador debe protegerse el cuerpo para no lesionarse a sí mismo y, a su vez, proteger a su oponente de contusiones.

Cada tipo de boxeo tiene su propio equipamiento. Sin embargo, encontramos en cada uno de ellos elementos similares (guantes de boxeo, casco integral o no, mitones, guantes, vendas, protectores bucales, espinilleras, botas de boxeo y pantalones cortos de boxeo).

 

 

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