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¿Eres un boxeador? ¿Sabes cómo proteger tus piernas durante los entrenamientos y peleas? Aquí te contamos sobre todo el equipo que necesitas

Publicado por Isidora, el 07/07/2019 Blog > Deporte > Boxeo > Dónde encontrar botas y espinilleras de boxeo

¿En qué piensas cuando las palabras «equipamiento de boxeo» aparecen en tu cabeza? Posiblemente, las imágenes más intuitivas son las de los guantes de box o del saco para practicar los golpes. Nuestra primera visión de un boxeador suele tener relación con su tren superior -sus brazos y manos -pero, ¿qué pasa con las piernas?

Las piernas y los pies también juegan un rol decisivo en una buena pelea. Los famosos saltos de cuerda -siempre presentes en los entrenamientos de boxeo -existen justamente para dar fuerza y agilidad al tren inferior, haciendo más eficientes los desplazamientos sobre el cuadrilátero y sentando las bases para la ejecución y efecto de los movimientos.

Sin embargo, todo este entrenamiento será enormemente desaprovechado si no se complementa con el equipo adecuado, que no sólo mejorará el desempeño del boxeador, sino que lo protegerá de lesiones y evitará también un daño fuera de norma al oponente.

Proteger las piernas te hará un mejor boxeador ¡El boxeo es mucho más que guantes!

El equipo deportivo para el tren inferior de los boxeadores se compone de dos importantes artículos: Las zapatillas de boxeo y las espinilleras o canilleras. Estas herramientas te darán agilidad, fuerza y protección; es por esto que a continuación te contaremos por qué es tan importante contar con estos elementos y dónde puedes encontrarlos en Chile, ¡no dejes de leer este artículo para enterarte de todo!

Zapatillas de boxeo: No cualquier calzado es adecuado

Si acabas a empezar con tu entrenamiento de boxeo, seguramente no has pensado en cambiar tus clásicas zapatillas para correr (y que, en realidad, usas para todo) por unas específicas para boxeadores.

No es necesario que hagas una inversión demasiado grande si no planeas mantenerte entrenando al largo plazo, pero sí es bueno que conozcas todos los beneficios que los zapatos de box pueden entregar a tu desempeño y seguridad.

Las técnicas y gestos del boxeo implican inevitablemente mucha presión sobre tus tobillos, porque muchos de tus impulsos y rebotes provendrán de esta articulación. Al patear, todo el peso del cuerpo recaerá sobre un pie y un tobillo, y será este mismo lado el que deberá soportar el propio cuerpo cuando se impacta al oponente y sin desestabilizarse. Por esta razón, las zapatillas de boxeo tienen un relleno protector de espuma y suelas gruesas, lo que permite controlar y amortiguar los impactos.

Estos zapatos se confeccionan con un corte semi alto (alcanzando y abrazando el tobillo) con cordones que se amarran hasta arriba. El material puede ser el cuero u otros similares a éste. Los cordones, al atarse, se deben ajustar lo suficiente para entregar protección a los tobillos sin restringir la circulación de sangre a las articulaciones inferiores.

No cualquier zapatilla te servirá para boxear Las zapatillas de boxeo están hechas para dar soporte a los tobillos

Como podrás imaginar, el vestuario deportivo está en constante desarrollo y cada vez se vuelve más específico por disciplinas y subdisciplinas, por lo que, según los distintos tipos de boxeo, encontrarás distintos tipos y modelos de calzado. Estas características que te acabamos de contar son las más transversales y básicas, y te permitirán hacer tu elección teniendo ya lo fundamental comprendido y considerado al comparar distintas zapatillas.

Si ya has practicado boxeo, sabes que es un estimulante y completo deporte, así que valerte del equipo adecuado sin duda se convertirá en una prioridad. ¡Créenos, valdrá la pena! Una zapatilla común muy posiblemente te ocasionará problemas como daño de tejidos musculares, resentimiento en la postura y un fuerte dolor en la espalda baja.

Evita problemas y disfruta de esta actividad comprándote unas nuevas zapatillas de boxeo.

Protege tus canillas: Incorpora las espinilleras a tu equipo de boxeo

Todas las disciplinas de contacto son altamente impactantes para nuestro cuerpo. Las reglas de las artes marciales, en términos generales, permiten dirigir golpes a la totalidad del cuerpo con la estricta excepción de las partes vitales, como la columna vertebral, la espalda y los genitales.

Teniendo todo lo demás expuesto, es importante protegerse adecuadamente, especialmente con las patadas que pueden estar dirigidas a la parte alta o baja.

Para cuidar tus piernas y sus partes más sensibles, lo mejor son las canilleras especiales del boxeo. Es tan su importancia que, en muchos gimnasios, su uso se ha vuelto obligatorio, dados los peligrosos daños que un golpe fuerte en esa zona puede ocasionar, además de lo dolorosa que una patada resulta en las canillas descubiertas.

Un patada fuerte en la canilla puede ser muy riesgosa Las canilleras son importantes, especialmente para proteger tus piernas de las patadas del oponente

Una buena canillera debe ser robusta para soportar las patadas, pero no demasiado rígida al punto de que entorpezca la movilidad. De hecho, si juegas fútbol o conoces a alguien que lo hace frecuentemente, usa esas canilleras para empezar. Su material de espuma es muy compatible con los movimientos y los impactos a los que se someten los boxeadores y te ayudará a acostumbrarte a su uso antes de adquirir las tuyas propias.

Asegúrate que la canillera sea lo suficientemente grande para cubrir toda la superficie de la pierna entre la rodilla y el tobillo (un accesorio muy corto no te será útil). También existen canilleras que protegen la rodilla y el tobillo, y que pueden constituir buenas opciones dependiendo de tus necesidades y cómo éstas se complementan con el resto de tu equipo deportivo.

La única desventaja del uso de esta herramienta es su peso; existen algunos tipos de boxeo que requieren movimientos más rápidos y prolongados, por lo que el peso de la espinillera podría ser una dificultad para el cómodo desarrollo de tu técnica. No te preocupes, en poco tiempo te acostumbrarás a portarlas y sus beneficios serán muchos más que sus inconvenientes. De todas maneras, cuando vayas a hacer tu compra, pide ayuda al asistente de la tienda para identificar la canillera perfecta para tu estatura y el tipo de boxeo que quieres practicar.

Dónde comprar tu equipo: Encuentra la perfecta protección para tus piernas de boxeador en Chile

En nuestro país existen muchas tiendas deportivas, tanto generales como especializadas en tipos de deportes y disciplinas, a las que puedes acudir para orientación y para adquirir tu equipo de boxeo en diferentes rangos de precios.

Una de estas tiendas es Decathlon, donde encontrarás guantes, sacos y material de entrenamiento en casa (como la pera y los soportes de pared para colgar tus accesorios). En la tienda se ofrecen zapatillas por un valor aproximado de $35.000; aunque, por su amplia cobertura de deportes, es posible que no tengas disponible demasiadas alternativas. Puedes hacer tus compras a través de la tienda virtual o en el negocio físico ubicado en el Portal La Reina en Santiago.

Para una mayor variedad, algunas de las tiendas Nike ofrecen distintos tipos de zapatillas de boxeo a un valor superior, desde los $60.000. De todas maneras, se trata de calzados de muy buena calidad que podrás conservar durante años de práctica del boxeo, y podrás conseguir orientación en sus numerosas tiendas, ubicadas en los centros comerciales de todo el país.

Descubre dónde comprar zapatos y canilleras de boxeo en Chile ¡Sube al cuadrilátero completamente equipado!

Para el caso de las canilleras -que por su especificidad pueden resultar un poco más difíciles de hallar -la opción más segura es acudir a  negocios especializados en deportes de combate y artes marciales. Un buen ejemplo es Bullstore, ubicada en el centro comercial Dos Caracoles en Providencia. No sólo tienen una oferta muy completa de equipos de boxeo, sino que ofrecen servicios de asesoría en nutrición y suplementos alimenticios para deportistas.

Si ya sabes qué es lo que necesitas y no tienes problemas para elegir sin orientación presencial, los sistemas de compra a través de internet y entrega a domicilio te permitirán cotizar y comparar opciones mucho más rápidamente.

En esta categoría, la tienda online Gympro tiene una muy buena y variada oferta de artículos de boxeo. Las canilleras tienen valores económicos desde los $20.000, y las recibirás en tu casa por medio de su servicio de entregas a todo Chile.

Adicionalmente, la tienda virtual Linio -que no es una tienda específicamente deportiva, sino que tiene un catálogo general de ventas por internet -también te ofrecerá excelentes alternativas en su categoría de boxeo. Encuentra zapatillas, canilleras y también otros artículos y accesorios a precios económicos y compara distintas marcas.

Estas son sólo algunas ideas que tenemos para ofrecerte, ¡pero el mercado es muy amplio! No te pierdas la oportunidad de profesionalizar tu equipo de boxeo y mejora en la práctica de este deporte ¡100% seguro!

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