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Materias enseñadas
  • Atletismo
  • Running
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Niveles
  • Todos los niveles

Deportista de élite en media y larga distancia, tanto de pista, como de campo a través o de asfalto.

Metodología

Al principio hacemos una serie de test para saber el nivel que tiene el alumno, y posteriormente ya implantamos las sesiones de entrenamiento dependiendo de este nivel. Después de los test, elegimos las sesiones a la semana que entrenaremos. Si por ejemplo, entrenamos 5 días a la semana, estos se basarán en 1 día de fuerza, 3 de resistencia aeróbica, una sesión de la cual se meterá a más nivel, y otra sesión que consistirá en un entrenamiento intenso.

Trayectoria académica y profesional

Soy atleta del Playas de Castellón, especializado en fondo. Campeón de España de Campo a Través por Clubs dos veces consecutivo, y en la temporada invernal 2017/2018 he conseguido el título de Campeón de Europa de Campo a Través por Clubs, Campeón de España de Campo a Través por Clubs, 4º de Español de Campo a través a nivel individual, 5º español en 3000m.l.
No he preparado larga distancia, pero a principios de temporada hice 32' 01'' en la San silvestre Vallecana (10k) tras una lesión, tengo 3'5'' en 1500m.l de la temporada pasada, y en el 3000, sin ser un carrera rápida, tengo 8'40''.

Precios

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Curriculum Vítae de Manuel

Campeón de España de Campo a través por clubs 2016/2017
Campeón de España de Campo a través por clubs 2017/2018
Campeón de Europa de Campo a través por Clubs 2017/2018
8º de España en 1500m.l PC 2016/2017
4º de España de Campo a través por federaciones o individual 2017/2018
5º de España en 3000m.l PC 2017/2018

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