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Maria Jose
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Maria Jose
« Me encantó desde que me entrena deje de perder el tiempo con su rutina totalmente personalizada ahora me siento súper fit ! »
$18.383/h
¡1a clase gratis!
Perfil profe verificado
Tiempo de respuesta 15h
Clases ofrecidas por Frida
  • Individual
Las clases se harán
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenador Personal Online, aprende a moldear tu cuerpo y a amar las pesas. $500/mes

Metodología

Realización de plan de entrenamiento personalizado en gimnasio, aplicación de diferentes métodos de entrenamiento adecuados a las necesidades de cada persona.

Mi experiencia está en la quema de grasa, ganancia muscular, definición, tono muscular, fuerza y resistencia.


¡Conviértete en el escultor de tu cuerpo!

Trayectoria académica y profesional

Tengo +5 años entrenando continuamente en GYM con pesas y actualmente mezclo mis entrenamientos con ejercicios al aire libre (street workout). Empecé a entrenar pesas desde los 17 años en el GYM de mi escuela. Mientras estudiaba y trabajaba, jugué 3 años fútbol americano en bikini, 1 año participé en torneos de tochito bandera, de los cuales ganamos 3 campeonatos.
Empecé como entrenadora personal porque amo el deporte y me gusta contagiar esa pasión con mis clientes. Trabajé en Grupo Bimbo en el área de Mercadotecnia y entiendo cómo mezclar trabajo con deporte.

Precios

Precio de clases por webcam : $18.383/h

Precisiones

Estas pagando $500 pesos por un plan mensual que incluye:

1. Entrevista vía telefónica para conocer tus objetivos y tus necesidades.
2. Plan de entrenamiento personalizado (rutina de pesas para gimnasio)
3. Plan alimenticio personalizado.
4. Asesoría en línea para enseñarte a realizar de manera adecuada los ejercicios y resolver tus dudas.
5. Seguimiento por teléfono o Whatsapp de tus avances, motivación y aclaración de dudas.

Clases ofrecidas por Frida
Individual
Las clases se harán
Webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
Niveles
  • Todos los niveles

Curriculum Vítae de Frida

- Certificación Entrenador Personalizado Especialista en Fuerza (En Curso)
- United Fitness Center, Programación de Gimnasio
- Campeona de torneo "Las 4 Fantásticas, Tv. Azteca", Bikini Fútbol (fútbol americano), 3 años de experiencia.
- Participe en torneos de Tochito Bandera, 2 veces campeonas.
- Más de 5 años de experiencia entrenando en pesas

La opinión sobre Frida
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

1 recomendación

Maria Jose

Me encantó desde que me entrena deje de perder el tiempo con su rutina totalmente personalizada ahora me siento súper fit !

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