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Entrenador personal En Zipaquira, mejora tu aspecto físico y de salud -Entrenador Personal-

Metodología

PROGRAMAS

LIFTING
En este programa "LIFTING" trabajaremos ejercicios de hipertrofia , resistencia y posturalidad, llevando al deportista a mejorar su capacidad fisica y manejo de su peso corporal.


ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
El programa "EF* trabajaremos los 3 elementos de la calistenia: LIFTING, ESTATICOS Y FREE STYLE , esto con el fin de ser un deportista completo.


ESTÁTICOS
En este programa "estáticos" trabajaremos los ejercicios de la calistenia , los cuales son :

Back level , Front lever , Planchas , Hefesto, Llevando al deportista a dominar estos 4 ejercicios isométricos de forma gradual y siempre perfeccionando.

FREE STYLE
En este programa "FR" trabajaremos en el deportista enseñandole trucos en la barras , paralelas y en el suelo, enseñar a hacer estilo libre con su cuerpo.


OXIDACIÓN DE GRASA
En este programa "PP" trabajaremos ejercicios intensos de cardio e igualmente tonificaremos la grasa perdida , se trabajara bajo un DECIFIT CALORÍFICO y buenos ejercicios de cardio e hipertrofia.

Trayectoria académica y profesional

Conoceme

Me llamo Fabian Garzón tengo 19 años , estudio Ciencias Del deporte en la Universidad Manuela Beltran, Actualmente curso 5 semestre , me caracterizo por ser un joven disciplinado , constante y practico.
Llevo 1 año como entrenador personal , me desempeño en las area de calistenia,se trata de hacer ejercicios con tu propio peso corporal , lo cual trae muchos beneficios a nuestra salud.
Si quieres saber mas visita mi pagina WEB
Mira mi pag Web : o contactame por wa +57 (información oculta)
combatarmsna17.wixsite.com/streetworkout

Precios

Suplemento por desplazamiento : $35.000
Precio de clases por webcam : $5.251/h
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