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Santiago 
Santiago 
  • (9 opiniones)
Fabiola
« Carla es una persona que ama su trabajo... enseña con pasión y... Ver más »
Fabiola
« Carla es una persona que ama su trabajo... enseña con pasión y alegría. Es muy disciplinada. Con un mes de ejercicios aplicando bien sus técnicas, puedes observar grandes cambios que te contagiarán de entusiasmo para seguir adelante. Absolutamente recomendable la eficiencia con la que hace trabajar el cuerpo. Un deleite es experimentar alguna de sus clases. »
$10.000/h
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 1h
Clases ofrecidas por Carla
  • Individual
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
  • Gimnasia post parto
  • Gimnasia prenatal
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenadora de Acondicionamiento Físico + Pilates + Fitball + Defensa Personal Básica Femenina. Todos los niveles (principiante, básico, intermedio y avanzado).

Metodología

Mis clases tienen como base la técnica Pilates, con el fin de crear conciencia corporal, siendo esta, una disciplina que puede ser aplicada a otros estilos de entrenamientos. Por este motivo, fusiono acondicionamiento físico + Fitball + Pilates, así logro optimizar cada entrenamiento al desarrollar clases con ejercicios cardiovasculares + localizados sin riesgo de lesión.

Trayectoria académica y profesional

Profesional con mas de 10 años de experiencia, artista marcial, bailarina, masajista y diseñadora de vestuario. Profesora cercana, empática, detallista y técnica, con gran interés en respetar los tiempos y etapas de cada una, creando buen ambiente al momento de entrenar con el fin de liberar estrés y crear conciencia corporal a través de la conexión mente-cuerpo, optimizando así su bienestar y estética.

Precios

Suplemento por desplazamiento : $4.000
Precio de clases por webcam : $10.000/h

Precisiones

Las clases particulares tendrán una duración 45 minutos, las cuales serán impartidas en mi centro llamado CENTRO SOMA, ubicado en Lota #2230, local 2, Providencia (metro Los Leones). Cuento con implementos, camarines, duchas, baños y lockers.
Cada clase tendrá un valor de:
$10.000 clase de 45 minutos
$12.000 clase de 50 minutos
Horario según disponibilidad de ambas partes.
El pago se realiza antes de iniciar su clase en efectivo o transferencia.
NOS VEMOS! :D

Clases ofrecidas por Carla
Individual
Las clases se harán
En su domicilio
Webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
  • Gimnasia post parto
  • Gimnasia prenatal
Niveles
  • Todos los niveles

Curriculum Vítae de Carla

Profesional titulada con mas de 12 años de experiencia.
Títulos profesionales:
+ Diseñadora de Vestuario (Duoc UC)
+ Instructora en Gym-Jazz (CFT Profesor Valero)
+ Artista Marcial (8 años en Kenpo Karate)
+ Masaje de Relajación (Cero Estress)
Actualmente Administradora he Instructora en Centro Soma desde hace 9 años.

Las 9 opiniones sobre Carla
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

9 recomendaciones

Fabiola

Carla es una persona que ama su trabajo... enseña con pasión y alegría. Es muy disciplinada. Con un mes de ejercicios aplicando bien sus técnicas, puedes observar grandes cambios que te contagiarán de entusiasmo para seguir adelante. Absolutamente recomendable la eficiencia con la que hace trabajar el cuerpo. Un deleite es experimentar alguna de sus clases.

Angie

Conozco a Carlita hace más de 7 años y he tenido el placer de participar en sus clases de pilates. Es una excelente profesora, sus clases son dinámicas y de mucho trabajo. Siempre tiene buena disposición para enseñarle a las alumnas nuevas y se preocupa que las alumnas antiguas sigan avanzando en sus conocimientos.
Carla es una de las mejores profesoras que he tenido!!!.

B
Bárbara

Conozco a Carla hace ocho años aproximadamente. Ha sido mi instructora de pilates y la recomiendo por su capacidad de enseñar, crear un ambiente familiar y por motivar a sus alumnos a superarse desde el refuerzo positivo. Se puede apreciar su dominio de una amplia gama de disciplinas relacionadas, que disfruta dando clases y que cuenta con la habilidad para transmitir sus conocimientos en esta materia. Todo lo mencionado hace que uno disfrute asistir a sus clases y note los avances personales.

Marlene

Es una gran entrenadora. Gracias a ella a mis 40 años le tomé el gusto al deporte. Y eso era difícil considerando una vida de sedentarismo. Su empuje, motivación y pasión por lo que hace la hacen ser la mejor en su rubro.

Elisa

Porque tiene años de experiencia haciendo clases y más años entrenándose a ella misma. Es estricta y perfeccionista lo que permite el máximo desarrollo en sus estudiantes. Más importante aún es su vocación por el deporte y la actividad física y de transmitir este gusto y amor en el resto de las personas, influyendo en su calidad de vida.

J
Javiera

Excelente entrenadora! No sólo por su calidad como profesora de pilates, sino también por su calidad como persona. Carla es responsable, puntual y sus clases son muy amenas. Hace más de un año que entreno con ella y la recomiendo 100%.

K
Karinna

Llegué a Santiago y sentí que necesitaba hacer deporte, pero los gimnasios nunca fueron lo mío. Probé pilates en otros lados, y con Carla. Desde el primer momento me encantó su cercanía y lo diferentes que eran sus clases. No es yoga ni clases de relajación! como suele enseñarse en otros lados. Sus clases son dinámicas, entretenidas (me reía mucho en ellas) y son PERSONALIZADAS. Ella se adapta a ti, ya sea la clase grupal o no. Entrené con Carla por 5 años y hoy extraño sus clases, si no fuera porque ahora estoy en otro país, seguiría llendo a pilates con ella.
Gracias Carla!!!

M
Ma

Muy profesional, con hartos conocimientos, versátil, amable, agradable, sincera, puntual, con sentido del humor. Una excelente persona y profesora con la que vale la pena cuidarse el cuerpo y el alma.

C
Carlina

Realiza clases en forma muy profesional, las exigencias se hacen acorde a las capacidades del alumno, explica la forma correcta cómo realizar los ejercicios para no producir daños, además de preocuparse de crear un ambiente agradable entre los alumnos y su persona.

Entrevista de Carla

PREGUNTA 01 | 06
¿Qué te motiva a hacer lo que haces y por qué?
Carla — Por que amo aportar en el bienestar de las personas, lograr que cada entrenamiento sea una terapia de liberación de estrés. Además es una retroalimentación en la cual nos enseñamos entre tod@s y termina siendo un circulo de energías positivas el cual crea lazos de linda amistad a largo plazo.
PREGUNTA 02 | 06
¿Quién te inspira a profundizar tu materia? ¿Tienes algún modelo a seguir? Cuéntanos el porqué.
Carla — La verdad toda persona con gran calidad humana, resiliencia, empatía, respetuosa e integrativa me significa inspiración.
PREGUNTA 03 | 06
¿Qué aporta tu profesión/materia a la sociedad?
Carla — Mi aporte es lograr que quienes siempre fueron enemigos de la actividad física se conecten con su cuerpo y lo respete, desarrollando conciencia corporal y correcta oxigenación, flexibilidad, resistencia, fuerza de voluntad y muscular, compañerismo, paciencia, resiliencia y respeto por su entorno. Logrando igualmente bajar su nivel de estrés al permitir que cada uno exponga lo que l@ estresa... optimizando así su bienestar desde el carril de la salud y en consecuencia de su estética.
PREGUNTA 04 | 06
¿Una anécdota para contarnos de tus años como estudiante o de alguna de tus clases?
Carla — Hace años atrás, con una alumna de confianza después de entrenar juntas por más de 4 años explicándole de manera técnica el concepto de "vascular cadera", le digo: "tu que eres madre, ¡vascular es como puntear!" a lo que ella responde, "ah ahora entendí perfecto, ¡me hubieras dicho eso hace años atrás po Carlitaaaa!". Ahí a todas nos dio ataque de risa. Así que ahora cuando entro en confianza con la persona le digo esto "vascular es como puntear" y así ahorro tiempo para que entiendan rápido y nadie se ofende.
PREGUNTA 05 | 06
¿Qué es lo que te hace sobresalir como profesor o profesora?
Carla — Soy una profesora cercana, realmente me importan las buenas personas y ayudar aportando en su bienestar, saber como están y que es lo que necesitan mas allá de entrenar su cuerpo, ya que la única manera de lograr que una persona se conecte con su cuerpo es relajando su mente, crear confianza para que sienta que alguien empatiza con su sentir sin ser juzgad@s. Para mis alumn@s no son clientes, son personas.
PREGUNTA 06 | 06
¿Qué haces en tus tiempos libres?
Carla — Lo mas importante es conectarme conmigo, eso significa tiempo a solas para equilibrar mis energías ya que gran parte de mi tiempo es atendiendo a mis querid@s alumn@s. También tiempo de calidad con mi novio, familia y amigos.

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