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Santiago 
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Paula
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Paula
« Macarena es super buena profesora, paciente y preocupada por sus alumnos. Mis clases de yoga de embarazada fueron una linda experiencia. »
$5.000/hr
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 2h
Clases ofrecidas por Macarena
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
  • En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga prenatal
Niveles
  • Principiante
  • Intermedio

Instructora certificada de Hatha Yoga, imparte clases grupales o personalizadas para alumnos principiantes, avanzados, adultos mayores y embarazadas. Las clases tienen una duración de 1 hora y 30 min.

Metodología

Mis clases son basadas en el Hatha Yoga, estas constan de 4 partes íntimamente relacionadas entre sí.
Se comienza con posturas físicas (asanas), luego realizamos una relajación (yoga nidra), hacemos ejercicios de respiración conciente (pranayama) para así dejar nuestro cuerpo en perfecto estado físico y energético para la meditación (dhyanam).
Imparto mis clases con mucho amor y respeto hacia mis alumnos, variando la práctica cada día para así trabajar la totalidad de nuestro cuerpo siempre cuidando y realizando la práctica sin violencia, buscamos la paz y calma interior.

Trayectoria académica y profesional

Soy Instructora de Yoga, egresada de la Academia Chilena de Yoga, con especializaciones en alineamiento, yoga adulto mayor, embarazadas y niños; también hice un curso de profundización, para alumnos avanzados. Hago clases a distintos grupos de personas y clases personalizadas, según las necesidades de cada alumno. Siempre enfocada en enseñar a las personas a mejorar su calidad de vida a través del autoconocimiento integral (cuerpo, energía, mente y espíritu), aprendiendo a relajarse y a darse los tiempos necesarios para enfocarse, conocerse a si mismos.

Precios

Precio por 1 hora de clase : $5.000/hr

Precisiones

Las clases tienen una duración de 1 hora y 30 minutos.

Clase de Prueba Gratis (90 min.).

Clases Grupales en la Reina:
• 4 clases al mes: $20.000
($5000 /clase)
• 8 clases al mes: $36.000
($4500 /clase)
• 12 clases al mes: $48.000
($4000 /clase)

Clase individual personalizada a domicilio:
• 1 clase: $25000
• 4 clases al mes: $80000
($20000 /clase)
• 8 clases al mes: $140000
($17500 /clase)
• 12 clases al mes: $200000
($16700 /clase)


Clases ofrecidas por Macarena
Individual
En grupo
Las clases se harán
En su domicilio
En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa
  • Yoga prenatal
Niveles
  • Principiante
  • Intermedio

Curriculum Vítae de Macarena

Instructora de Hatha Yoga, nivel principiante e intermedio; imparte clases prácticas, personalizadas o grupales, en las que se realizan posturas (asanas), relajación (yoga nidra), respiración conciente (pranayamas) y meditaciones (dhyanam).

• 380 horas prácticas avaladas por la Academia Chilena de Yoga.

Cursos realizados:
• Filosofía del yoga.
• Anatomía del yoga.
• Hatha Yoga I, II y III.
• Nutrición.
• Psicología Corporal.

Especializaciones:
• Alineamiento.
• Yoga para adulto mayor.
• Embarazadas.
• Curso de profundización Hatha Yoga

Las 2 opiniones sobre Macarena
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

2 recomendaciones

P
Paula

Macarena es super buena profesora, paciente y preocupada por sus alumnos. Mis clases de yoga de embarazada fueron una linda experiencia.

Dany

La profe maca es súper entregada y llena de pasión para ayudar a sus alumnos. Siempre muy preocupadas por ir perfeccionandose y creciendo a nivel teórico y práctico...

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